Soy mamá, esposa, y cada día trato de mejorar como persona, tengo altibajos, pero descubrí que cuando tienes un profesional al lado en el cual te puedes apoyar, todo se hace más ameno, y parece más fácil de alcanzar.

Tengo una meta muy sencilla, acompañarte, ser esa persona que esté ahí para escucharte. 
Recibí mi capacitación del Institute for Integrative Nutrition, donde aprendí sobre más de cien teorías dietéticas y estudié una variedad de métodos prácticos de entrenamiento de estilo de vida. Basándome en este conocimiento, te quiero ayudar a crear una "hoja de ruta hacia la salud" completamente personalizada que se adapte a tu cuerpo, estilo de vida, preferencias y objetivos únicos.

 

Yo también tuve una relación caótica con mi cuerpo y con la comida, lo que me llevó a utilizar métodos agresivos contra mi cuerpo y salud, como dietas súper estrictas, sufriendo rebotes, acné, cambios de humor, y cirugías para rematar todo eso. Hasta que dije basta y decidí sanar de RAÍZ.

De adentro hacia afuera, el exterior es un reflejo de lo que somos por dentro, lo que pensamos, consumimos, y hacemos.

Además me certifiqué como trofóloga, donde estudié diversos protocolos de nutrición, desintoxicación, regeneración y la combinación correcta de alimentos para la digestión.

Pero hay otras formas de nutrición que forman un papel crucial en el bienestar, como las relaciones, la actividad física, el descanso, una carrera satisfactoria, etc. 

Déjate guiar en este camino hacia tu interior. 

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